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Diät Abnehmen - Naschkatzen

27. Oktober 2006

morgens: halbes brot mit käse und salami

mittag: nudeln mit geschnetzeltem

abend : nutella brot
gefühl nach dem tag: scheiße scheiße scheiße
wie kann ich nur so viel essen...

28. Oktober 2006

morgens:/

mittags:

abends:

29 Oktober 2006



30 Oktober 2006

31 Oktober 2006

nutella brot
nudeln mit soße
kuchen

wie immer eben zu viel

3. November 2006

morgens: chinesische nudeln
mittags: tortellini
abend: nichts

so: viel salzgebäck, chips.

dreiviertel stunde spazieren

4. November 2006
gegessen:


30 . November 2006

früh: zitronenwasser
schule: 1,5 liter tee, halber apfel (50)
mittag: 1 liter wasser
nachmittag:Leberkäsesemmel, Kartoffelsalat, Gummibärchen
abend: 2 - 3 tassen tee

aber bei meiner freundin hab ich noch so sesam stangen und 1 stück kuchen gegessen.

1. Dezember 2006

früh: /
schule: 1,5 liter tee
mittag:/
abend:/

trinken: 2,5 liter wasser

2. Dezember 2006

früh: 3 Karotten, 2 brote mit pute, magnesium wasser
mittag:4 Gummibärchen
nachmittag:kleines brot mit schinken/ 2 Esslöffel nudelsuppe
abends:/

trinken:2,5 Liter Wasser, 400 ml Magnesium Wasser

hatte mitten in der nacht einen FA gegessen: 2 mozzarella brote, käse toast, schinken


3. Dezember 2006

früh: 150g Joghurt.
mittag: bis jetzt 2 Liter
nachmittag:
abend:

trinken: 4,5 Liter wasser und Tee(Pfefferminz& Brennesel)

4. Dezember 2006

früh:0,5 Liter, 2 Schnitte Paprika, 2 kleine Tomaten
schule: 1,5 Liter
mittag: 2 karotten, 3 schnitte Paprika, 3 Tomaten
nachmittag:
abend:Salami Brot, 1 Bruscetta von steinofen, 1 Tasse Glühwein, salzstangen ohne ende...



8. Dezember 2006

früh:/
schule: 1 Liter Milch
mittag:/
nachmittag:1 Liter Milch
abend: versuche nur wenig gemüsesticks zu essen, wasser oder milch dazu



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:


früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:


früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:



früh:/
schule:
mittag:
nachmittag:
abend:






















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